Smoothie myrtilles-banane aux épinards et à l'avocat

250 g de myrtilles Driscoll's
1 banane surgelée
100 g de jeunes feuilles d'épinards emballés
120 ml d'eau
2 cuillères à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de miel*
*pour un goût plus sucré, ajouter une ½ cuillère à soupe supplémentaire de miel
8 glaçons
½ avocat mûr

5 minutes | 2 personnes | petit-déjeuner

Blueberry Banana Smoothie with Spinach and Avocado

Notre smoothie myrtille-banane aux épinards et à l'avocat est délicieux et sain. C'est une façon idéale de démarrer la journée. Ce smoothie est rempli d'oméga-3, d'antioxydants et de vitamines essentielles. C'est un excellent moyen pour vous aider à rester en forme tout au long de la journée.

Préparation

Mélanger les myrtilles, les épinards, la banane, l'avocat, l'eau, les graines de chia, le miel et la glace dans un mixeur jusqu'à obtenir une purée lisse, en remuant plusieurs fois.

Servir immédiatement.

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