10 min. de préparation | 2 pers. | petit-déjeuner
Le meilleur des smoothies aux myrtilles ! Cette recette riche en fibres est non seulement délicieuse et saine, mais facile à préparer en plus ! Pour en profiter à tout moment de la journée. Grâce aux myrtilles fraîches, cette boisson contient beaucoup de vitamines et antioxydants. Et pour rien au monde vous ne voudriez manquer cette explosion de saveurs ! Un véritable cadeau pour vos papilles et votre ventre ! Bonne dégustation !
Faire cuire les bouquets de chou-fleur pendant 4 min. dans de l’eau bouillante. Les égoutter et les rincer à l’eau froide pour arrêter la cuisson. Mettre le chou-fleur et tous les autres ingrédients dans le blender et mélanger jusqu’à obtenir un smoothie homogène. Ajouter quelques glaçons si vous voulez un smoothie bien frais.
